民國104年8月15日上午國立中正大學有場說明會,
因此就安排了這次的嘉義慢遊。
ps.如果一般風景,在網路上查的到,在下就不po圖了,可連結瀏覽或自行上網搜尋;在下習慣到比較少人去的景點,人擠人的景點少去,那好像是去看人而已。
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Depth Trip、Cuisine、Regimen Healthcare
Depth Trip深度慢遊:走馬看花莫如細細品味,臺灣有福爾摩沙(Formosa)之稱,值得細細慢遊,又何需舟車勞頓遠求他境?
Cuisine美食:談談各種美食及食譜(市面找的到的食譜就不Post了,一律只Post私房菜食譜)。
Regimen Healthcare養生保健:641自省語~不願養生變成養病,不想養病就得養生。
2015年8月24日 星期一
2015年2月9日 星期一
長壽最佳秘訣運動方式
前陣子有一則新聞
1周快跑4次 死亡率比慢跑增9倍
http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/new/20150204/554026
看了這則新聞,個人將其整理如下,讓大家比較方便運用:
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1周快跑4次 死亡率比慢跑增9倍
http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/new/20150204/554026
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