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2015年8月24日 星期一

來嘉慢遊

民國104年8月15日上午國立中正大學有場說明會,
因此就安排了這次的嘉義慢遊。
ps.如果一般風景,在網路上查的到,在下就不po圖了,可連結瀏覽或自行上網搜尋;在下習慣到比較少人去的景點,人擠人的景點少去,那好像是去看人而已。
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2015年2月9日 星期一

長壽最佳秘訣運動方式

前陣子有一則新聞
1周快跑4次 死亡率比慢跑增9倍

http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/new/20150204/554026
看了這則新聞,個人將其整理如下,讓大家比較方便運用:
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